1a clase gratis
El perfil Adeline y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adeline
- Tarifa por hora $23
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos22
Número de estudiantes que Adeline ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Adeline ha acompañado desde que se unió a Superprof
$23/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Yoga prenatal
- Yoga con bebés
Yoga prenatal y postnatal ¡Conecta con tu feminidad y con tu bebé!
- Yoga
- Yoga prenatal
- Yoga con bebés
Lugar de las clases
Recomendada
Adeline un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Adeline
Hola, Me llamo Adeline, tengo 35 años, soy profesora de yoga y meditación desde hace más de 5 años. Soy francesa y española y vivo en Barcelona desde hace 7 años. Estudié diferentes estilos de yoga (Hatha, Ashtanga, Yin) así como técnicas de relajación y sanación, basadas en la consciencia. Me formé en yoga prenatal y postnatal en 2019 para ayudar a las mujeres y parejas a vivir lo mejor posible este momento único. También me formé como ayudante en perinatalidad (doula) el año pasado para poder dar un acompañamiento tanto físico como emocional a los padres en cada momento del proyecto de parentalidad. Puedo enseñar en francés, español o inglés. ¡Hasta luego!
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, Me llamo Adeline, tengo 35 años, soy profesora de yoga y meditación desde hace más de 5 años. Soy francesa y española y vivo en Barcelona desde hace 7 años. Estudié diferentes estilos de yoga (Hatha, Ashtanga, Yin) así como técnicas de relajación y sanación, basadas en la consciencia. Me formé en yoga prenatal y postnatal en 2019 para ayudar a las mujeres y parejas a vivir lo mejor posible este momento único. También me formé como ayudante en perinatalidad (doula) el año pasado para poder dar un acompañamiento tanto físico como emocional a los padres en cada momento del proyecto de parentalidad. Puedo enseñar en francés, español o inglés. En yoga prenatal trabajamos desde la estabilidad para mover todo el cuerpo con consciencia. Las técnicas en que me formé están basadas en un proceso de embarazo consciente y contribuyen fuertemente a preparar un parto natural. Los movimientos sincronizados con la respiración ayudan a conectar con tu cuerpo, tu instinto, tu feminidad y con el bebé. También te ayudo a crear espacio en las zonas del cuerpo que más lo necesitan durante el embarazo y aliviar tensiones: - caderas - pecho (ampliar la capacidad respiratoria) Y a reforzar las partes del cuerpo que te ayudarán a sostener tu embarazo y parto: - piernas - brazos Los momentos de relajación también son indispensables para calmar la mente con la ayuda de meditaciones, yoga nidra, respiraciones (pranayamas) y mantras. En postnatal pongo el foco en la recuperación suave del suelo pélvico y abdominales, a recuperar la consciencia y la fuerza del cuerpo. Posibilidad de clases con el bebé para integrarlo a la práctica o si el bebé. La práctica regular del yoga pre y postnatal es fuertemente recomendada por los médicos durante el embarazo y las madres y bebés lo disfrutan mucho ;) Hasta pronto, Adeline
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
2
Adeline, apart from being a super professional, is a very tender person who adapts to your needs, whether you are in an advanced state or a very beginner.
Adeline, apart from being a super professional, is a very tender person who adapts to your needs, whether you are in an advanced state or a very beginner.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $117
- 10h: $235
En línea
- $18/h
desplazamientos
- + $5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adeline, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $33/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $24/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $40/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- $65/h
- 1a clase gratis
Isis
Santiago, Chile & En línea
- $22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $21/h
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- $54/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
María Paz
, Argentina & En línea
- $14/h
-
Ver los profesores de yoga
