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Valeria
- Tarifa por hora $41
- Tiempo de respuesta 7h
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Número de estudiantes que Valeria ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$41/h
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- Yoga con bebés
Yoga para Mamás - Yoga Pre y Post parto. %100 Personalizado. Profesora especializada en Yoga Perinatal
- Yoga con bebés
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Valeria hace parte de los mejores profesores de Yoga con bebés. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Valeria
Soy Valeria Villanueva, profesora de Yoga con más de 10 años de experiencia. Estoy especializada en Yoga Perinatal, una herramienta para acompañar el embarazo y postparto, y favorecer la salud integral.
Si necesitas un espacio para ti, puedes tomar las clases sola. Si sientes que quieres estar junto a tu bebé durante la clase podemos enfocarnos en ejercicios que generen estímulos saludables para ambos a la vez. Las clases son flexibles, adaptables a las necesidades personales y con ejercicios progresivos y respetuosos para cada etapa.
Si tienes dudas contáctame y te responderé con gusto.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante el embarazo y después del parto el orden y la regularidad son difíciles de mantener. Tu energía, tus emociones y tus posibilidades de movimiento están fluctuando permanentemente. A la vez que es especialmente importante darte tiempo y espacio para cuidarte. Estas clases se adaptan 100% a tus posibilidades, a la vez que creamos un espacio de cuidado y atención personalizada. Estas clases de embarazo o posparto para ti sola o para ambos (mamá & bebé) se adaptan al horario que te convenga, al momento que esté viviendo tu cuerpo y la energía que tengas ese día. Para que puedas hacerlo desde casa, si tu bebé está despierto o dormido, o si tuviste que detenerte a cambiar pañales. Dependiendo la etapa en que estés y tus posibilidades trabajaremos: - diferentes estilos de Yoga (dinámico, restaurativo, etc.) - fuerza y flexibilidad - respiración - meditación - suelo pélvico - relajación - estímulo del bebé - liberación de contracturas, automasaje
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga con bebés.
7
Vale es una persona super cálida, atenta a los procesos y posibilidades de cada cuerpo y mente. Ha sabido acompañarme en cada momento y siempre inspira a que el espacio de práctica sea un precioso estado de introspección!!!
Valeria es una profe de yoga con toda las letras. Cada seción está muy bien pensada, súper completa. Ella es muy bonita dando clase. Te dedica tiempo, te sigue, te corrige, te deja experimentar.
Sabe mucho y sabe guiarte.Valeria es una profesora de yoga de verdad, vive su practica y da mucho a sus alumnos. Una amiga decía que sus clases son como una caricia del alma y pienso que esta frase lo resume muy bien. A nivel físico y espiritual sus clases son completas y te ayudan a re equilibrar tu cuerpo, tus emociones y tu vida. Altamente recomendada!
Valeria is a true yoga teacher, she lives her practice and gives so much to her students. A friend said once that Valeria's classes are like a caress to the soul and I think that sums it up pretty well. Physically and spiritually her classes are complete and help you to balance your body, emotions and life. highly recommended!Valeria es una persona agradable y dulce, como profesora tiene mucha experiencia y sus clases son una experiencia super enriquecedora .Super recomendable!
Sus clases son personalizadas, es muy dedicada y cuida mucho a cada uno de sus alumnos en cada asana.
En cada clase pude notar avances y logros.La recomiendo 100% :)
Cuando me inicié en el yoga, tener a Valeria como profesora fue un privilegio. Con ella, aprendí las bases no solo de las posturas (como entrar, permanecer y salir de una), pero también como aplicar la filosofia del yoga, fuera de la esterilla, en mi día a día. Además por su formación en yin yoga, Valeria nos ayuda a encuentrar la comodidad dentro de una postura de acuerdo con nuestra estructura corporal. Y para finalizar, sus clases siempre cuentan con un momento dedicado a la meditación :)Porque llevo más de seis años trabajando con ella, y aparte de su gran conocimiento sobre la materia y constante enriquecimiento en ella, tiene una increíble capacidad de adaptación a las necesidades del alumno tanto físicas como mentales dependiendo de el momento.
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Precios
Tarifa por hora
- $41
Tarifas de los paquetes
- 5h: $177
- 10h: $354
En línea
- $41/h
Precisiones
El valor base es sobre clases regulares, online y privadas (adaptadas a ti 100%). Para otras opciones consultar.
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