1a clase gratis
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Mateo
- Tarifa por hora $28
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- Fortalecimiento muscular
Transforme su vida: ¡especializado en rendimiento y rehabilitación de lesiones de miembros inferiores!
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Lugar de las clases
Acerca de Mateo
Con más de 8 años de experiencia en rendimiento y rehabilitación deportiva, aporto un diferencial que traspasa fronteras. Mi trabajo con jugadores profesionales comenzó en Argentina, donde pasé 2 años perfeccionando métodos personalizados para optimizar el rendimiento y acelerar la recuperación de lesiones, especialmente en miembros inferiores. Hoy, residente en Ecuador desde hace más de un año, sigo ayudando a los deportistas a alcanzar sus objetivos, ya sean de rendimiento o de recuperación.
Mi metodología es una combinación del reconocido sistema Exos y las técnicas de vanguardia de especialistas como Frans Bosch, Gray Cook y Michael Boyle, adaptadas a las necesidades de cada atleta con el que trabajo. Creo que cada persona con un cuerpo es un atleta en potencia, y estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Mis clases son totalmente individualizadas y se adaptan a las necesidades y objetivos específicos de cada deportista o persona. Partiendo de una evaluación inicial en profundidad, enfoco el rendimiento y la rehabilitación de forma holística, teniendo en cuenta los aspectos físicos, técnicos y funcionales que se van a trabajar. Cada sesión está estructurada para desarrollar las capacidades atléticas, corregir desequilibrios y prevenir lesiones.
Cada entrenamiento combina lo último en la ciencia del movimiento con lo que realmente funciona en el terreno de juego y en la rehabilitación.
En clase, trabajamos la fuerza, la velocidad, la movilidad, la estabilidad y la resistencia de forma progresiva y personalizada, ajustando cada ejercicio y la intensidad a medida que progresas. Mi objetivo es optimizar el rendimiento, lo que le permitirá alcanzar su máximo y tratar con precisión y eficacia cualquier dolor o limitación.
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Precios
Tarifa por hora
- $28
Tarifas de los paquetes
- 5h: $142
- 10h: $284
clase gratis
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