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Sandra
- Tarifa por hora $21
- Tiempo de respuesta 1h

$21/h
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Terapeuta en Biodescodificación y Profesora de yoga terapéutica especialista en mindfulness, con más de 10 años de experiencia.
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Lugar de las clases
Recomendada
Sandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sandra
Soy Sandra, acompaño a personas con biodescodificación, y con meditaciones a quienes sienten que no pueden parar la cabeza, encontrando espacios de calma y conexión con ellas mismas. Yo también estuve ahí: cansada, con mil cosas en la cabeza y sin poder disfrutar lo que tenía. La meditación me cambió la forma de vivir —por eso, ahora la comparto con quienes buscan volver a su centro sin complicaciones ni discursos raros. Mis clases son suaves, prácticas y personalizadas, para que meditar te resulte sencillo y sanador a la vez. No necesitás saber nada de antemano, solo ganas de darte un respiro.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Meditaciones personalizadas y Sesiones de biodescodificación para tratar problemáticas de índole física o conductual. Para quienes necesitan bajar el estrés y reconectar consigo (información oculta) acompaño a encontrar calma con técnicas simples de meditación, respiración y mindfulness que se adaptan a tu estilo de vida. No necesitas experiencia previa. Las clases son 100% personalizadas, tranquilas y sin presión.
Espacio Sanidana (espaciosanidana)
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
Hola!
Quiero expresar mi agradecimiento a Sandra por la paciencia, la empatía y por crear un ambiente en el que me sintiera cómoda y segura.
Estoy pasando por un momento de mucho estrés y ella me ha dado las herramientas y la confianza para poder mantener a raya mis nervios.
Recomiendo a todos aquellos que quieran disfrutar de una buena experiencia practicando medicación a ésta profesora.
Mil gracias Sandra, y mucha suerte en tu carrera profesional!Sus clases son increíbles! Recomiendo a Sandra porque además de ser una gran profesional es una persona maravillosa, muy amable y atenta!
“Lo que más valoro de las sesiones con Sandra es que son totalmente personalizadas. Me ayudó a incorporar la meditación de forma práctica, sin rituales extraños ni palabras raras. Empecé con ansiedad y ahora tengo herramientas reales para manejarla.”
Conozco a Sandra desde hace muchos años, y puedo decir con total sinceridad que es una persona comprometida, cálida y muy presente. Lo que ofrece no es solo conocimiento, es contención real. La recomiendo sin dudar.
Aprendí a respirar bien por primera vez. Puede sonar básico, pero cambió mi manera de empezar el día.
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Precios
Tarifa por hora
- $21
Tarifas de los paquetes
- 5h: $97
- 10h: $195
En línea
- $21/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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