1a clase gratis
Ramiro
- Tarifa por hora $10
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Calistenia
Soy personal trainer y estudiante de nutrición. Brindo asesoramiento en alimentación, calistenia y musculación para que logres tu cambio físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Ramiro
Soy Ramiro Palacios, personal trainer certificado, estudiante de 3er año de nutrición y apasionado del deporte, la mejoría física y del rendimiento. Me encanta compartir mis conocimientos y ya lo he hecho con múltiples alumnos que he tenido de forma particular, los cuales también se han vuelto mis amigos con el tiempo, ya que eso es lo que promuevo; el ambiente sano, la motivación y un entrenamiento intenso pero con sonrisas de por medio.
Realmente cualquiera puede empezar, y eso es lo que vengo a demostrar. Con esfuerzo y constancia podés completar la calistenia al deporte que practiques para lograr una mejoría de rendimiento, podés mejorar físicamente ya sea bajando grasa corporal o aumentando músculo, o incluso podés solo ganar funcionalidad y salud si es lo que te interesa.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te enseño acerca del control corporal, la ganancia de músculo, la pérdida de grasa, la creación de buenos hábitos, estrategias de alimentación, el mejoramiento del rendimiento, cómo progresar en el tiempo y cómo armar tus rutinas brindándote incluso rutinas y planes personalizados para que a partir de ahí te interiorices cada vez más.
Yendo a lo práctico, acordamos una plaza que disponga de lo necesario y nos quede cómodo para que comencemos con el asesoramiento y el entrenamiento al aire libre.
Cualquiera puede empezar calistenia, ya que va más allá de las volteretas y trucos que uno ve en internet, también implica ejercicios básicos y sus respectivas progresiones para llegar a ellos, y los cuales son utilizados para el mejoramiento físico, de la estética y la funcionalidad.
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Precios
Tarifa por hora
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
En línea
- $10/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ramiro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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