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Valentin
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Soy entrenador en El Area Gym y ofrezco rutinas personalizadas online para ganar músculo, perder peso o mejorar tu salud. Planes adaptados a tu nivel y objetivos, con seguimiento y apoyo constante.
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Acerca de Valentin
Soy dueño de El Area Gym, creé mi gimnasio desde cero, ahí me desenvuelvo como entrenador además de tener mis clientes de manera online. Como estoy en constante diálogo con las personas, entiendo las necesidades de todos y cómo ayudar a la gente.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
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Vas a tener tu rutina en una planilla donde yo te voy a anotar los ejercicios, cómo se hacen, peso, repeticiones y descanso. Además de enseñarte mediante llamadas y videos todos los ejercicios, por qué hacerlos, cómo hacerlos, para que aprendas a entrenar de la mejor manera y con el tiempo puedas desenvolverte sin ayuda de nadie.
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