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Soy Cinturón Negro de Jiu Jitsu Brasileño y Personal Trainer. Te ofrezco clases particulares diseñadas a tu medida: Técnica, defensa personal y estrategia. Funcional: Fuerza, movilidad y resistencia p
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Lugar de las clases
Acerca de Sofi
Mi vida ha sido definida por el movimiento y la disciplina desde los 4 años. Inicié mi camino en la danza y la gimnasia artística, disciplinas que me brindaron la base de flexibilidad y control corporal que hoy aplico en cada clase. Mi conexión con el deporte también se extiende al mar a través del surf, lo que me enseñó sobre paciencia y equilibrio.
Sin embargo, mi verdadera pasión y propósito los encontré hace 11 años, cuando me sumergí por completo en el mundo del Jiu Jitsu Brasileño y el entrenamiento de fuerza. Como cinturón negro y competidora, entiendo que el rendimiento físico y la técnica van de la mano. Mi trayectoria me permite ofrecer una visión integral: combino la agilidad de mis inicios con la fuerza y la estrategia del arte suave, ayudando a mis alumnos a descubrir el máximo potencial de su propio cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para quienes buscan un entrenamiento integral, combinando la disciplina técnica del Jiu Jitsu Brasileño con la eficiencia del entrenamiento funcional. Como cinturón negro y competidora activa, mi enfoque no solo se centra en la técnica de combate y defensa personal, sino también en mejorar tu movilidad, fuerza y resistencia cardiovascular de manera personalizada.
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