1a clase gratis
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Apu
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Número de estudiantes que Apu ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Dietética
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Sesiones de Ayurveda, descubrimos tu dosha, tu desequilibrio e ideamos la mejor rutina para tu constitución única! Soy Apu, experta en ansiedad, pero podemos trabajar cualquier tipo de síntoma si te a
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Apu hace parte de los mejores profesores de Dietética. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Apu
Hola, soy Pau, me podes encontrar en Instagram como Apu Calandria.
Soy instructora de yoga y terapista en medicina ayurvédica, y busco compartir con más y más gente los beneficios de estas dos herramientas hindúes que siento, no están realmente valoradas en occidente. Tengo 35 años, vivo en Gran Bs. As., tengo otros títulos que me ayudaron y me permitieron poder recorrer más de 40 países, pero hoy siento el impulso y las ganas de expandir mis conocimientos y ayudar a más gente a sentirse en plenitud de la mano del yoga y el ayurveda.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sesiones charladas donde vamos a identificar tu constitución original (prakruti) y tu desequilibrio actual (vikruti) para identificar tus características únicas y organizar una rutina ideal para nivelar tu cuerpo, estableciendo horarios, (de comida, descanso, etc.), actividad física recomendada, alimentos y comidas (basado en los sabores que te equilibran) y recomendaciones específicas, armando un plan de acción para recuperar el equilibrio y bienestar en tu vida. Se recomiendan como mínimo dos sesiones con un mes de diferencia.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Dietética.
7
Me encantó la forma en que Apu lleva la clase, detallando cómo llevar a cabo cada postura y dando información completa de qué se puede lograr con cada una. Además, advierte de las dificultades para principiantes y da variaciones adaptables a cada persona para evitar lesiones y lograr tener una experiencia satisfactoria en cada oportunidad. Esa capacidad de variar la técnica para cada nivel e incluso dependiendo del objetivo de cada persona fue lo que más me gustó. ¡La súper recomiendo!
Excelente clase muy relajante! Realmente se nota el antes y el después en el cuerpo , sobre todo en la espalda si trabajas muchas horas en la compu. Sali flotandoo
Apu es una muy buena profesora, me ayudó a perfeccionar mis técnicas y lo hizo de una forma muy didáctica. Recomiendo que tomen clases con ella, no se van a arrepentir. Energía renovada!
Un 10, me ayudó mucho a mi flexibilidad y dolores corporales.
Muy buena profesora, tiene una gran destreza como yogii.
La súper recomiendo!Conozco a Apu hace muchos años y puedo decir que así como es en la vida, es como profe de Yoga. Es muy cálida y tiene pasión por lo que hace, siempre encuentra la vuelta para hacer las cosas divertidas, como también para que te relajes y conectes con vos mismo.
Si no te sale una postura, te da opciones y está pendiente de que no te lastimes, es muy profesional. Además, para los que somos curiosos, siempre tiene algún dato interesante para compartir sobre esta hermosa disciplina. Sin dudas, es la mejor y la súper recomiendo!Apu es una gran profesora, interesada en brindar ayuda y conocimientos, siempre. Está atenta a los requerimientos particulares de cada alumno. Sabe sacar lo bueno de cada uno. Es muy práctica. Tomar clases con ella ha Sido maravilloso. Nunca una clase es igual a otra.
Gracias Apu!Segura, sana, liviana, calma. Buena guía e impulsadora a que vayamos por el camino que más vibra con nosotros mismos. Gracias Apu por acompañarme en este hermoso viaje interno con el yoga. La mejor profe ever
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