Zenaida

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Relajación
Arteterapia

Sesiones de Arteterapia (individuales o grupales) ¡Iniciar en el camino de la creación a través del juego y la autoexploración acompañada!

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Acerca de Zenaida

¡Hola! Me llamo Zenaida soy arteterapeuta graduada de la UPV, artista visual por la UB y facilitadora de proyectos sociales a través del arte. Como veras estoy muy interesada en la creación pero creo que aún más en el trabajo con las personas.
Cuento con experiencia trabajando en instituciones como la Universidad Popular de Sagunto y Casa de la Dona en Torrent con grupos de mujeres y en el centro de terapias creativas en contexto de salud mental Col.lectiu Obertament en Gandía.
Será todo un placer ponerme al servicio de tu propio proceso arteterapéutico.

Acerca de la clase

¿te interesa iniciar un camino de creación personal y autoconocimiento pero no tienes ninguna formación o experiencia en el mundo artístico?
La arteterapia puede ser un lugar ideal desde el cual iniciar de forma acompañada este viaje hacia el interior a través del arte.
Para que esta experiencia pueda hacerse con la profundidad que merece uno de las recomendaciones en las que se basa la metodología de la arteterapia es el seguimiento de 12 sesiones donde iniciaremos con un pequeño ejercicio para relajarnos y entrar con mayor facilidad en el proceso de creación. Por ultimo dedicaremos una parte de la sesión a comentar la obra guardando la privacidad y respeto en todo momento.
El ritmo y enfoque de este camino será moldeado por las necesidades e intereses que pongas en él.
Si te interesa saber un poco más no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Sesiones de Arteterapia (individuales o grupales) ¡Iniciar en el camino de la creación a través del juego y la autoexploración acompañada!

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

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