Luis Fernando

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Acerca de Luis Fernando

Entrenador personal, experto en nutrición y suplementación deportiva. Instructor de pilates, stretching, pilates. 20 años de experiencia ayudando a lograr su objetivo, salud que es lo mismo que estar en forma. Cambiar de hábitos es la clave Con disciplina se puede

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Mi método para lograr la transformación de su salud y decsu figura, se basa en el triángulo anabólico, EJERCICIO NUTRICIÓN Y DESCANSO. Cambiar sus hábitos con disciplina y constancia en estos tres aspectos al mismo tiempo, es la clave para lograr lo.

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