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Lu
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Ready, Set, and SWEAT! No importa si estás iniciando, retomando o continuando tu vida fitness, conmigo podrás alcanzar tus objetivos y llevar una vida más saludable! Soy personal trainer certificada (
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Lugar de las clases
Recomendada
Lu un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lu
Mi nombre es Lu, el deporte ha sido parte de mi vida desde que tengo memoria, el deporte y la ciencia son mi pasión. Gracias a mi background científico, realmente me gusta enfocarme en la metodología y posturas correctas.
Actualmente doy clases en un estudio de box y doy clases fitness para diferentes empresas.
Me encanta el poder ayudar a las personas a tener un estilo de vida más saludable, así que mis clases tienen un enfoque integral en el que trabajaremos cuerpo y mente.
Soy una entrenadora personal certificada, además cuento con certificaciones en nutrición y nutrición deportiva.
No importa el nivel fitness que tengas, estoy aquí para ayudarte a alcanzar todos tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Certificada por el International Sports Sciences Association (ISSA) y por el National Council for Certified Personal Trainers (NCCPT).
Mis clases son de 30 minutos en los que aprovecharemos cada segundo de nuestro entrenamiento.
Prueba una clase y estoy segura que te encantará.
Todos los entrenes son personalizados, así que puedes estar seguro que trabajaremos de acuerdo a tus objetivos, a tu nivel fitness y de acuerdo a tus avances.
No necesitamos equipo más que un tapete para estar cómodos al hacer ejercicio en piso, sin embargo, si cuentas con mancuernas, ligas, o equipo en caso, dime para adaptar las rutinas al equipo con el que cuentas y sacar el mayor provecho de cada sesión.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Excelente coach! No sólo te exige sino que sus workouts están muy divertidos y te enseña la manera correcta para hacer los movimientos. La mejor!
Lu, es una gran profesora! Paciente, entusiasta, dinámica, divertida. Algo que valoro muchísimo de ella es que es MUY comprometida con lograr que te superes en cada clase. Gracias Lu por todo!!!
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Precios
Tarifa por hora
- $21
Tarifas de los paquetes
- 5h: $96
- 10h: $198
En línea
- $21/h
Precisiones
Recomiendo que las sesiones sean de 30 minutos, pero pueden ser también de 1 hora.
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