Andrea

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Acerca de Andrea

Soy maestra de meditación y he apoyado a mujeres a tener herramientas para gestionar ansiedad, estres, emociones "negativas" y así sentirse en paz en el día día, aprendiendo a poner distancia sobre lo que ocurre fuera de nosotras y dentro, y así saber responder de mejor manera.

Acerca de la clase

Me gusta que antes de la práctica conozcan los beneficios de dicha práctica, después entrar a la misma y al final comentar como nos sentimos y seguir acompañando a mis alumnas, todo en un ambiente armonioso, compasivo y amoroso.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

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Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

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