Vanesa

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Desarrollo personal
Psicología positiva
Coaching personal
Gestión del estrés
Gestión de conflictos

Terapéuta, profesora de Yoga y bailarina de danza Africana. Trabajo integral con cuerpo y mente.

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Acerca de Vanesa

Licenciada en Psicología por la UNED, comencé mis estudios universitarios en Educación Social pero mi interés por la salud y la espiritualidad a todos los niveles (mente, cuerpo, emociones y espíritu) me llevó a iniciar mis estudios en psicología y a la práctica del yoga.
Realicé los cursos MBSR de Mindfulness aplicado a la reducción del stress en Nirakara Instituto de Investigación y Formación en Ciencias Cognitivas. Psicología Positiva bien entendida: Recursos y prácticas. Mindfulness y Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio, ambos por la UNED, y el Master en Terapia de Pareja de la AEFDP (Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia).
Mi interés por el conocimiento de otras culturas hizo que realizara varios viajes a África, profundizando en la exploración del cuerpo a través de la Danza Africana y la conciencia corporal. Paralelamente terminé mi formación como Instructora de yoga, impartiendo clases regulares desde entonces.
En la actualidad colaboro con COGAM (Colectivo LGTB+ de Madrid) impartiendo talleres de diversidad afectivo-sexual y Perspectiva de género en centros educativos de la Comunidad de Madrid.

Acerca de la clase

TERAPIA

Una terapia no convencional que acerca la psicología y el coaching a tu día a día. Gestión del estrés, manejo de los tiempos, las emociones, y en definitiva a convivir en nuestro entorno con autonomía emocional y empoderamiento personal.

YOGA INTEGRAL

Una oportunidad parar vivir una vida en forma, más saludable y consciente. El objetivo lo marca el propio practicante. No te pedimos que creas en nada, experiméntalo por ti mismo. A través del Yoga redescubrirás tu cuerpo, accediendo al conocimiento para liberarte de tus limitaciones y cooperar con tu mente para lograr un equilibrio físico, mental y espiritual.

DANZA AFRICANA
Recurso psicoexpresivo corporal donde trabajamos el cuerpo vivo.

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5h: $335
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Los precios pueden variar en función de las sesiones acordadas, hay posibilidad de ofertas y packs.

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Psicóloga, bailarina y coreógrafa profesional imparte clases de erotismo y seducción en cdmx

Sanación del abuso narcisista, estrés, adicción a los m de comunicación - desde 2005 - libertad y bienestar

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