1a clase gratis
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Patri
- Tarifa por hora $34
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Profesora de yoga y pilates mat para ganar movilidad desde casa a tu medida.
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Lugar de las clases
Recomendada
Patri un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Patri
Soy Patricia y ahora vivo en Chipre por cuestiones de la vida.
Me formé en Hatha yoga durante 2 años por estar trabajando de servicio al público en Hoteles con mucha exigencia y sentir la necesidad de saber gestionar el estrés, las emociones y mantener mi cuerpo en el mejor estado por trabajar físicamente de pie muchas horas.
Al año me formé en Vinyasa yoga para sentir la fluidez de la práctica según mi necesidad diaria.
Con ganas de profundizar en cómo hacer una práctica más meditativa me formé en Yin yoga donde aprendí a rendirme y a sentir los beneficios en el cuerpo y focalizar mi mente.
Actualmente me formo en Pilates como herramienta para mejorar el centro del cuerpo protegiendo así nuestra postura/columna que tanto se desestabiliza por las horas sentados en trabajos de oficina.
¡Deseo me cuentes tus objetivos!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se organizan según tu necesidad, objetivo, estilo de vida y horario. Puedo impartirla en Español o Inglés.
Me motiva mucho poder ayudarte a ganar movilidad, a no perder masa muscular que tan importante es para proteger nuestras articulaciones y compartir hábitos que pueden ayudarte a cultivar la consciencia postural, corporal y mental para beneficiarte en tu día a día.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Me encantan las clases con Patri, además de hacer ejercicio y se nota, consigue que baje revoluciones e incluso que me concentre en la meditación final lo cual no me ha pasado con ninguna clase de yoga u otro deporte ni cursos de mindfulness. Es increible como puede ser dulce, exigente y super empática a la vez. Recomiendo mucho sus clases, al menos para mi son de 10.
Really enjoyed her yoga classes! Easy to follow if you have some experience, and if you are a complete beginners she explains and demonstrates. She has a lovely vibe, and the meditation at the end is a really nice touch.
Patri es una profesora y ser humano increíble. Está extremadamente formada y tiene mucho conocimiento, pero lo mejor es su habilidad de adaptar la práctica a cada una, y la coherencia con la que acompaña para que nos llevemos yoga a nuestro día a día. Salgo renovada!
Patri is an amazing yoga teacher! We met through a friend, and now we do private lessons once a week. I love how she designs each class specifically for my needs. Every session leaves me feeling both relaxed and completely energized. I highly recommend her to anyone looking for a dedicated, professional Superprof!
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Precios
Tarifa por hora
- $34
Tarifas de los paquetes
- 5h: $156
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Patri, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
Cada persona extra en la clase solo se aumentarán 5€ por si quieres compartir tu práctica en pareja o (información oculta)
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