Kristjana

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Acerca de Kristjana

Practico yoga desde hace más de 3 años. Me formé en Barcelona Spirit Sadhana School of Yoga.

Doy clases particulares a domicilio, clases grupales en estudios de yoga y clases en empresas. Estoy muy atenta a tus necesidades, quiero ayudarte a mejorar tu cuerpo y tu mente al igual que el yoga me ha ayudado y me ayudo ya.

Estos son los estilos que podrás aprender conmigo:

Ashtanga
Vinyasa
Hatha
Pranayama (respiración yogica)
Meditación

Acerca de la clase

Profesora de Yoga en Inglés. Soy hablante nativo de inglés de Londres, Reino Unido.

Soy instructora de Ashtanga Yoga certificada por la Yoga Alliance en Barcelona (Spirit Sadhana School of Yoga, 200hr RYT) y Terapeuta de Masaje Indio Cabeza diploma acreditado.

Hoy en día imparto clases a domicilio, clases grupales en estudios de yoga y clases en empresas.

Durante la clase, practicaremos posturas de yoga (asanas) de mayor y menor intensidad, las clases se impartirán por completo en inglés, aunque dependiendo del nivel que se necesite. En cada clase, veremos diferentes tipos de asanas, junto con las técnicas de respiración que serán cuidadosamente explicadas y demostradas para que puedas encajar en ella como una pieza de rompecabezas.

En resumen: En mis clases nos adaptaremos a tus necesidades y ofreciéndote una flexibilidad total en el método ideal para ti.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Jul

Kristjana es una profesora de Ashtanga Yoga encantadora.
Siempre sonriendo y ayudando a los más principiantes.
Un placer hacer clases con ella y contar con su presencia en nuestras actividades
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J
Jul
Kristjana es una profesora de Ashtanga Yoga encantadora.
Siempre sonriendo y ayudando a los más principiantes.
Un placer hacer clases con ella y contar con su presencia en nuestras actividades
G

Guillem

Calma, respiración y profesionalidad. Una experiencia genial para aprender y mejorar todas las partes de tu cuerpo. ¡100% recomendable!
Leer más

G
Guillem
Calma, respiración y profesionalidad. Una experiencia genial para aprender y mejorar todas las partes de tu cuerpo. ¡100% recomendable!
C

Carlota

Me encantan las clases de Kristjana porque es muy profesional, y a la vez muy cercana. Sabe guiarte y adaptar la clase para que tanto los que tenemos menor nivel como los de mayor nivel podamos seguirla y disfrutar. Estuve muchos meses atendiendo sus clases y avanzando muy rápido gracias a su ayuda.
Leer más

C
Carlota
Me encantan las clases de Kristjana porque es muy profesional, y a la vez muy cercana. Sabe guiarte y adaptar la clase para que tanto los que tenemos menor nivel como los de mayor nivel podamos seguirla y disfrutar. Estuve muchos meses atendiendo sus clases y avanzando muy rápido gracias a su ayuda.
N

Niko

"Amazing yoga teacher, who guides you with patience and motivation throughout the practice. Rejuvenating and relaxing time during the session, highly recommend!"

Una profesora de yoga estupenda, que guía con te guía con paciencia y motivación. Las sesiones son verdaderamente un momento de calma que te rejuvenece, ¡la recomiendo!
Leer más

N
Niko
"Amazing yoga teacher, who guides you with patience and motivation throughout the practice. Rejuvenating and relaxing time during the session, highly recommend!"

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Hola! soy nova. mi misión es ayudarte a reconectar con tu bienestar físico, mental y espiritual. con más de 5 años de experiencia, comparto herramientas transformadoras para guiarte de vuelta a tu cen

Profesora de yoga 500h, pre y post natal y movimiento somático ofrece clases personalizadas para todos los niveles

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

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