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Milagros
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Profesora de yoga y acróbata especializada en flexibilidad activa y propioceptiva. Comparto prácticas personalizadas online que se ajustan a vos, a tu práctica y a tu estilo de vida!
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Lugar de las clases
Recomendada
Milagros un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Milagros
¡Hola! Soy Milagros, me dicen Michu. Hace aproximadamente 10 años empecé Yoga, practicaba mucho deporte y tenía entendido que me iba a hacer bien para liberar las tensiones de mi cuerpo, funcionó. Recuerdo esperar el día que tenía clase con ansias, era mi momento, para conectar con lo que sentía. Me resultaba una sensación increíble concentrar mi mente en mi respiración y en mi movimiento, suave, controlado, lento. Siempre fui una persona activa, dediqué varios años al deporte, natación principalmente. Actualmente practico acrobacias aéreas, circo, contorsión, danza, acroyoga. Todas estas disciplinas siempre acompañadas por el Yoga, este me trajo enseñanzas que aplico a cada parte de mi vida. Después de varios años aprendiendo de forma autodidacta decidí realizar un Profesorado de Yoga Integral de 200hs. En 2022 me convertí en profesora y me abrí a compartir clases. Me gusta generar un espacio tranquilo para aprender a movernos sintiendo los llamados del cuerpo, soltando expectativas y simplemente abriéndonos a ser y sentir.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son individuales y personalizadas, se ajustan a tus gustos y necesidades. El enfoque es una mezcla de yoga y ejercicios dinámicos, buscando traer la mente al presente y sentir el cuerpo, para lograr aumentar los rangos de movilidad desde una mirada propioceptiva con el objetivo de crear un cotidiano más cómodo y liviano. Es necesario adentrarse al cuerpo con calma y amabilidad, aprendiendo a deshacer poco a poco los nudos y las creencias arraigadas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Mili es una gran guía en mi camino con el stretching. Gracias a su acompañamiento, logré llevar mi cuerpo a lugares donde nunca había podido llegar antes. Tiene una forma muy única y precisa de explicar cada movimiento, lo que me permitió conectar mejor con cada postura y con mi propio proceso. Y además… es una genia total: siempre atenta, clara, dulce, empática y muy sabia. Hace que cada clase sea un espacio cuidado, transformador y lleno de buena energía. La verdad, un placer enorme tenerla como profe.”
Las clases con Mili siempre son las que más disfruto. Mucho conocimiento, mucha calma.
Las clases con milagros son dinámicas, pensadas de acuerdo al estado anímico de la persona , a conciencia con energía positiva y armónicas en su totalidad
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Precios
Tarifa por hora
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $30
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Esta primera clase gratis con Milagros, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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