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Nicole
- Tarifa por hora $23
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Nicole ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$23/h
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- Entrenamiento personal
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- Gimnasia prenatal
Profesora de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en Argentina - Buenos Aires.
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Lugar de las clases
Acerca de Nicole
Estudié y llevé distintos profesorados con aval internacional de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural en Buenos Aires Argentina.
Actualmente soy profesora de flexibilidad para deportistas de alto rendimiento y también para personas que deseen empezar en el movimiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases duran 1h15minutos y en la sesión podremos ver:
Movilidad articular
Ejercicios de fuerza y flexibilidad
Ejercicios técnicos
Posturas y progresiones
Enfriamiento
Mejora tu rango de movilidad y previene lesiones con el entrenamiento de la flexibilidad.
¿Por qué debería entrenar flexibilidad?
-Mejora tu flexibilidad según el deporte/disciplina que practicas.
-Corrige tu postura y reduce dolores.
-Reduce calambres.
-Descansas mejor.
-Ganas fuerza y buenos reflejos.
-Mejora la autoestima y confianza.
Instagram:
@nicolecontorsionista
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Precios
Tarifa por hora
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $117
- 10h: $234
En línea
- $15/h
desplazamientos
- + $50
Precisiones
Presenciales particulares
4 x 200 soles
Virtuales particulares
4 x 160 soles
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