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Karla
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Profesora de educación física. Instructora de Hatha Yoga. Puedo apoyar tu entrenamiento personal por medio de la práctica deportiva asociada a la disciplina del yoga, apta para todos y que se ajusta a
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Lugar de las clases
Acerca de Karla
Soy profesora de educación física con 13 años de experiencia en el trabajo con niños, niñas, adolescentes , adultos y adultos mayores.La guía de las clases serán desde el respeto, la escucha activa y en búsqueda de tu bienestar socioemocional. Soy una convencida de que el movimiento y la actividad física son el factor protector que todos necesitamos para mantenernos saludables. (Cuerpo, mente y espíritu)
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Acerca de la clase
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Mis clases se ajustan a tus objetivos, a tus necesidades y a lo que tu cuero pueda ejecutar. Eres tú quien pone el ritmo, y yo te voy guiando de manera respetuosa. En esta clase generaremos un espacio de auto cuidado para ti.
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