1a clase gratis
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Agustina
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
Profesora de danzas, masajista y terapeuta corporal. Amplios y diversos conocimientos en el movimiento,la elongacion, la consciencia y la precision para tener entrenamientos saludables!
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Lugar de las clases
Acerca de Agustina
Soy profesora de danzas y de masajes. Actualmente soy masajista y entreno mayormente con las tecnicas del pilates. Pero hice de todo: diferentes tipos de danza (clasica, contemporanea, jazz),acrobacias y stretching y yoga. Me gusta mucho tomar de cada disciplina lo mas enriquecedor y mezclar las tecnicas para lograr entrenamientos mas diversos, divertidos y esimulantes para el cuerpo. Hay muchas posibilidades de movimientos y fortalecimiento y sobre todo podemos lograrlo con consciencia, paciencia y escucha de nuestras posibilidades reales, que es algo que aprendo constantemente con las pracitas de masajes.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Con herramientas del yoga y el pilates, como la respiracion y la alineacion, trabajaremos en la amplitud de los movimientos para lograr un entrenamiento consciente y seguro. Desde la danza tomaremos elementos como la fuerza y el tono muscular, la precision en los movimientos y estiramientos y la percepcion de nuestro cuerpo y nuestras limitaciones. De esta manera lograremos entrenamientos seguros, conscientes y diversos :)
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $20
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