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Macarena
- Tarifa por hora $35
- Tiempo de respuesta 24h
-
Estudiantes18
Número de estudiantes que Macarena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$35/h
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- Yoga
- Yoga flow
Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional, bajo las enseñanzas del profesor Andrés Wormull, Método de Sri Manju Jois.
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Lugar de las clases
Recomendada
Macarena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Macarena
Profesora de Yoga, imparte clases de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional y técnicas del Hatha Yoga bajo la guía y formación del maestro Andrés Wormull en el linaje de Sri Manju Jois. Cursos: Egresada de la Academia Chilena de Yoga. Especializaciones: Alineamiento, Yoga Adulto mayor, Embarazadas y Niños. Curso de profundización Hatha Yoga, Nivel Intermedio.
Ashtanga Vinyasa Yoga, clases mysore (práctica libre) y guiadas. Las clases son para alumnos principiantes y avanzados. Clases Particulares. Introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga, clases guiadas según el nivel del alumno. Enfocada en que los alumnos puedan disfrutar de una práctica donde puedan desarrollar paso a paso distintas facultades y posibilidades que cada quien tenga latentes en sí, a través del autoconocimiento integral (cuerpo, energía, mente y espíritu), que a la vez genere mejoras en su salud general y puedan vivir con un mayor bienestar. La práctica consta de Vinyasa, Asana, Pranayama, Mudra y Laya (movilidad, posturas, ejercicios de respiración y contemplación). Practicamos y aprendemos las técnicas de Vinyasa, Respiración, Drishti, Bhandas y Asana. Y podrás aprender sobre las tradiciones de esta milenaria práctica.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son basadas en el Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional. Recitación, Vinyasa, Asana, Pranayama, Dharana, Dhyana (Mantra de introducción, desarrollo de posturas, práctica de respiración y contemplación, mantra de cierre). Trabajamos buscando el flujo de la respiración y el movimiento del cuerpo, con la aplicación de Dristis (enfoque visual y mental) desarrollando la movilidad corporal (flexibilidad y fuerza), la concentración y profundización durante la práctica, respetando nuestro cuerpo, desarrollándonos sin violentarnos y en las capacidades y posibilidades de cada quien.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
Maca es una excelente maestra, muy profesional, cercana en constante perfeccionamiento y desarrollo espiritual.
Soy Patty alumna de yoga de Macarena, la mejor profesora que he tenido, he participado por años con diferente profesores de yoga y definitivamente la recomiendo, profesional, dedicada y comprometida con sus alumnos.
Es una excelente profesora de yoga, logrando transmitir la escencia de la disciplina, además de ser muy empática con todos sus alumnos, logrando que todos se sientan cómodos a pesar de ser , algunos, alumnos iniciales .
Transmite seguridad y un gran profesionalismo , logra entregar todos sus conocimientos y hacer que uno se enamore de estas prácticas, es espectacular . Soy una mujer de 53 años que se ha iniciado en estas prácticas lo que ha mejorado mucho mi condición física y mental.Maca es excelente profe, muy dedicada y con atención al progreso individual de cada alumno. Además muy responsable como profe, siempre puntual, con dedicación y profesionalismo. La recomiendo 100%
Excelente profesora, lleva muy bien la clase, pendiente de todas, corrige las posturas, exige cuando se puede, equilibra bien los ejercicios con la meditacion y la respiración, un agrado como profesora y más todavía como persona. Recomendadísima.
Maca es una profesora de yoga muy profesional, estudiosa de lo que imparte y dedicada con cada alumno. En las clases corrige lo aprendido, sugiere modificaciones de acuerdo al cuerpo de cada alumno y motiva al avance en cada clase.
Macarena es super buena profesora, paciente y preocupada por sus alumnos. Mis clases de yoga de embarazada fueron una linda experiencia.
La profe maca es súper entregada y llena de pasión para ayudar a sus alumnos. Siempre muy preocupadas por ir perfeccionandose y creciendo a nivel teórico y práctico...
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Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $162
- 10h: $303
En línea
- $35/h
Precisiones
Clases Online, haz Yoga en tu propia Casa con la Plataforma Zoom. Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 minutos a 2 horas. Clase de Prueba Gratis (60 min.) Clases Grupales: • 12 clases al mes: $35.000.- ($3900/clase) • 16 Clases al mes: $40.000.- ($2500) • 20 Clases al mes: $45.000.- ($2250) • Clases Liberadas: $50.000.-
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