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Sebastian
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- Yoga
Profesor de Yoga para clases privadas personales a domicilio en Madrid y alrededores
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Lugar de las clases
Acerca de Sebastian
Las clases se componen de: *Una relajación inicial; *Ejercicios de calentamiento; *Saludos al sol de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, o practicaremos Kaoshikii (Danza de expansión mental Tantrica); *Posturas de Yoga (Asanas);* Automasaje o masaje asistido *Y una relajación final.
Llevo varios años practicando e impartiendo clases grupales y personales con resultados que siguen mejorando. Y un avance muy notorio en mis alumnos y en mí, tanto por la forma de impartir como de explicar las clases y sobretodo de disfrutarlas.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
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Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola! Soy Sebastián. Tu profe personal de Yoga! Partiendo de la base del Hatha Yoga exploraremos según tus inquietudes y tendencias otras ramas como el Tantra Yoga o el Ashtanga Yoga. Disfrutando de la respiración y los estiramientos alcanzarás nuevos estados de quietud y bienestar, siempre con un intenso trabajo físico adecuado a tus posibilidades ;)
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