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Santiago
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- Estiramientos
Profesor y Licenciado en Educación Física prepara y supervisa planes de entrenamiento personalizados según los objetivos solicitados y para todas las edades con el objetivo de mejorar la salud y cali
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Lugar de las clases
Acerca de Santiago
Profesor de Educación Física
Actualmente cursando la Licenciatura en Educación Física, faltando para terminarla solamente la tesis.
Entrenador Nacional de basquet Nivel 2.
Trabajé como entrenador en clubes de fútbol y basquet y en un geriátrico (rehabilitación física), ademas de dar clases personalizadas como personal trainer.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son dirigidas hacia diferentes grupos de edades:
Trabajo con edades menores( 5 y 12 años). Contenidos y objetivos: Reconocimiento del propio cuerpo, diferentes tipos de desplazamientos,coordinación, equilibrio, saltos, disociación corporal, etc...
Trabajo con pre adolescentes y adolescentes. Contenidos y objetivos: Descenso de peso, aumento de la masa muscular, desarollo de la fuerza, capacidad aerobica, flexibilidad, capacidad coordinativa.
Trabajo con adultos jóvenes y adultos mayores: En relación a los adultos jóvenes se pueden cumplir los objetivos de descenso de peso, aumento de masa muscular, mejoras en las capacidades condicionales y coordinativas y en cuanto a los adultos mayores el objetivo es de mantener de la mejor manera la capacidad de movimiento especialmente en las actividades básicas de la vida diaria para generar la mayor autonomía posible.
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Precios
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