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Dayron
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Profesional en deporte de alto rendimiento. Más de 20 años en el mundo del deporte
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Acerca de Dayron
He estado en el mundo del deporte durante más de 20 años y fui profesional durante 3 años. He realizado cursos conjuntos con entrenadores profesionales y he participado en seminarios donde se entregan tips de psicología aplicada en el deporte, afianzando en la motivación.
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Acondicionamiento para ingresar al gym, musculatura, hipertrofia, fuerza adaptada al deporte. Ejercicios de movilidad posterior a lesiones, ejercicios conjuntos para cardio, movimientos y ejercicios de elasticidad, explosividad. El acondicionamiento va dado de acuerdo a las exigencias y lo que requiera la persona.
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