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Brayhan
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Profesional en actividad física y Tecnólogo deportivo que aplica los principios del entrenamiento deportivo en la orientación de programas para la iniciación deportiva y para el rendimiento deportivo.
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Lugar de las clases
Acerca de Brayhan
Comparto mi pasión porque creo firmemente que la actividad física es más que ejercicio: es una herramienta para vivir mejor, prevenir enfermedades y disfrutar de un cuerpo más fuerte y una mente más clara. Cada sesión que imparto es una oportunidad para inspirar, enseñar y acompañar a otros en su camino hacia una vida más activa, saludable y feliz.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi servicio es diferente porque no se limita a "entrenar", sino que integra evaluación inicial, seguimiento constante y estrategias personalizadas que consideran la condición física, el estado de salud, la edad y los objetivos de cada cliente. Trabajo con metodologías seguras, basadas en evidencia, y promuevo la adherencia a largo plazo mediante rutinas variadas y motivadoras.
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