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Jesús manuel
- Tarifa por hora $20
- Tiempo de respuesta 1h
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- Ponerse en forma
Preparador físico con mas 15 años de experiencia en boda system. Sistema eficiente para bajar de peso.
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Lugar de las clases
Acerca de Jesús manuel
Por mas de 15 años en el ambiente fittnes, zumba, step, boda crunch,crosfit y musculación.
Actualmente trabajo en la cadena de gimnasios zona firmes Coapa CDMX.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Según la condicion de cada alumno es la intensidad y forma de trabajo.
Regularmente empezamos con ejercicios aerobicos de baja intensidad , después cardios de 25 a 35 minutos, posteriormente ejercicios de resistencia que harán tonificacion de las áreas que el cliente quiera reafirmar...
Posterior musculación con carga ideal según el alumno y finalmente con flex para no tener alguna lesión..
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Precios
Tarifa por hora
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $100
- 10h: $200
En línea
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