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Mauro
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Personal Trainer Internacional & Instructor de Kick Boxing & Preparador físico. Musculación, ganancia de masa muscular, déficit calórico, quema de grasa. Alcanza tu objetivo con una planificación si
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Lugar de las clases
Acerca de Mauro
Hola, soy Mauro Sigillito, preparador físico certificado, y mi pasión es ayudarte a alcanzar tu mejor versión física de manera segura, eficiente y sostenible. Con más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness, mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento integral en tu camino hacia una vida más saludable, ya sea que busques mejorar tu forma física, ganar fuerza, o simplemente sentirte mejor contigo mismo.
¿Por qué elegirme?
Mi enfoque está basado en la ciencia del entrenamiento físico, combinado con una gran dosis de motivación y un trato cercano. Me esfuerzo por crear un ambiente de confianza donde cada alumno se sienta acompañado y comprendido. Creo firmemente que el éxito en el entrenamiento no solo se mide en los resultados físicos, sino también en la confianza y el bienestar que mis alumnos logran a lo largo del proceso.
Mi compromiso con vos
Te aseguro un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos específicos. Siempre trabajo de la mano contigo, prestando atención a cada detalle para garantizar que avances de forma segura y efectiva. La educación es clave en mi enfoque, por lo que me esfuerzo en enseñarte cómo ejecutar cada movimiento correctamente y en explicarte el porqué de cada ejercicio, así podes tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Certificaciones y formación
Cuento con certificaciones reconocidas a nivel nacional e internacional, además de formación continua en las últimas tendencias y técnicas de entrenamiento. Mi prioridad es mantenerme actualizado para ofrecerte lo mejor en cada sesión. Mi experiencia abarca desde el entrenamiento funcional hasta la rehabilitación, y he trabajado tanto con principiantes como con atletas de alto rendimiento.
Tu éxito es mi prioridad
Más allá de los resultados físicos, mi objetivo es que disfrutes del proceso, que te sientas motivado/a en cada clase, y que al final del día te lleves algo más que un buen entrenamiento: confianza en tu capacidad de mejorar cada día.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como preparador físico se basa en el equilibrio entre técnica, motivación y adaptación individual. Considero que cada persona es única y, por tanto, merece un plan de entrenamiento que se ajuste a sus capacidades, objetivos y nivel de experiencia.
Técnicas y métodos de enseñanza
Mi metodología combina el uso de principios científicos del entrenamiento con un enfoque práctico y dinámico. Utilizo técnicas de progresión gradual, permitiendo que mis alumnos alcancen sus metas sin riesgo de lesiones. Fomento una comprensión profunda de la biomecánica para que los movimientos se realicen con precisión, optimizando los resultados. También promuevo la educación continua sobre la importancia de la nutrición, el descanso y la prevención de lesiones.
Desarrollo típico de las clases
Cada clase comienza con una evaluación física rápida para asegurarnos de que el cuerpo esté listo para el esfuerzo. Sigo con una fase de calentamiento funcional, preparando los músculos y articulaciones para el entrenamiento principal, que puede incluir ejercicios de fuerza, resistencia cardiovascular, movilidad o flexibilidad, según los objetivos del alumno. Finalmente, las sesiones culminan con una fase de enfriamiento y estiramientos guiados para favorecer la recuperación muscular.
Especificaciones como profesor
Soy un preparador físico certificado con formación en diversas disciplinas, como entrenamiento funcional, musculación, y rehabilitación física. Mi enfoque está orientado tanto a principiantes como a atletas avanzados, siempre con una comunicación abierta y un enfoque personalizado. Mi objetivo es guiar a mis alumnos hacia una mejora integral, respetando su propio ritmo y fomentando un ambiente positivo y motivador.
Público objetivo
Mis clases están dirigidas a un amplio rango de personas: desde aquellos que buscan mejorar su bienestar físico general, hasta deportistas que desean optimizar su rendimiento. Tengo experiencia trabajando con individuos de todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados, y adapto las sesiones según las metas específicas, ya sea mejorar la composición corporal, ganar fuerza, incrementar la movilidad o rehabilitarse de una lesión.
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Precios
Tarifa por hora
- $5
Tarifas de los paquetes
- 5h: $25
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clase gratis
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