Brenda - profesor de entrenamiento personal - Buenos Aires

1^a clase gratis

Brenda

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Gimnasia

Personal trainer, instructora de entrenamiento funcional, HIIT y GAP. Rutinas personalizadas para tus objetivos.

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Acerca de Brenda

Soy abogada de formación, pero hace más de cuatro años decidí cambiar mi estilo de vida y encontré en el entrenamiento una herramienta clave para sentirme mejor física y mentalmente. Ese proceso personal me llevó a formarme en el área y hoy acompaño a otras personas a lograr lo mismo.
Mi objetivo es demostrar que no hace falta ser “fitness” para empezar: con un enfoque simple, progresivo y realista, es posible incorporar el movimiento y sostenerlo en el tiempo.

Acerca de la clase

Clases dinámicas y variadas adaptadas a tu nivel y objetivos. Trabajo con entrenamientos simples pero efectivos, combinando fuerza, resistencia y trabajo localizado, para que mejores tu condición física de forma progresiva y sin frustrarte.
Las rutinas son ágiles, entretenidas y pensadas para que puedas sostenerlas en el tiempo, incluso si te cuesta mantener la constancia.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

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Ximena

Una excelente entrenadora, muy profesional y dedicada. Sus clases son claras, dinámicas y se adaptan a cada nivel. Siempre está atenta a los detalles y motiva a dar lo mejor. La recomiendo totalmente para quienes quieran entrenar con confianza y buenos resultados.
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Ximena
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Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

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