1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Andrea han sido verificados.
Andrea
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Andrea ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Andrea ha acompañado desde que se unió a Superprof
$16/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia
Personal Trainer con enfoque postural y terapéutico. Con formación en Kinesiología y enfoque terapéutico del movimiento. Cinturón negro de Aikido y Campeona Nacional de Karate Do. Profesora de Gimnasi
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia
Lugar de las clases
Recomendada
Andrea un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Andrea
Soy Personal Trainer, mi enfoque es terapéutico y postural, eso significa que tu personal trainer tiene enfoque y visión desde el campo de la kinesiología también. Por ende mi visión está puesta en la individualidad postural y la mejor manera es a través del correcto equilibrio e integración entre fuerza y liberación muscular. Hace 15 años que me dedico a entrenar personas que buscan aumentar su energía y vitalidad. ¿Qué quiero lograr? La integración entre fuerza, elasticidad, equilibrio y coordinación.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué incluye el entrenamiento?
1) Evaluación y seguimiento
Evaluación postural inicial detallada y test comparativos semestrales
Análisis de ejes corporales
Registro y seguimiento de evolución
Ajustes personalizados según proceso
2) Desarrollo de la clase: basado en movimiento consciente:
Movilidad articular
Estiramiento
Fuerza muscular funcional
Trabajo específico para desbalances musculares (dolor, rigidez, tensiones)
Activación de suelo pélvico
Enseñanza de respiración para la ejecución de fuerza y respiración diafragmática.
Ejercicios de equilibrio y propiocepción
Integración respiración movimiento
Activación postural trabajo en control cervical, activación de espalda media dorsal y estabilidad lumbopélvica
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Andrea.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Excelente profesora, es kinesióloga y tiene en cuenta todo, además combina elementos de tai chi. Alta calidad.
Ver más opiniones
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Tiene multiples recursos de kinesiologia, entrenamientos deportivos y artes orientales como el tai chi. Muy personalizadas sus clases. tiene un enfque individual que se ajusta a las necesidades y objetivos de cada uno.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $77
- 10h: $147
desplazamientos
- + $8,000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Andrea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $13/h
Precisiones
Modalidad presencial por mes x 2 veces por semana 170000
Modalidad presencial por mes x 1 mes a la semana 95000
Modalidad virtual por mes x 2 veces por semana 150000
Modalidad virtual por mes x 1 vez por semana 85000
Una clase individual presencial $24.000
Una clase individual virtual $20000
La duración de la clase es de 75 minutos
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
