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Jota
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Musculación
- Estiramientos
Personal Trainer 2x1: Musculación con asistencia técnica. Plan personalizado para dos personas enfocado en fuerza y estética. Optimizá tu esfuerzo con el apoyo necesario en cada repetición.
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Lugar de las clases
Acerca de Jota
Mi formación combina lo mejor de dos mundos: el aprendizaje directo en el campo, formándome en gimnasios donde aprendí no solo a entrenar, sino a cómo enseñar a otros a entrenar, junto con una búsqueda constante de conocimiento independiente sobre fisiología y rendimiento.
Mi filosofía es simple: entrenar según la evolución de nuestro cuerpo. No creo en rutinas "raras" ni en modas pasajeras que complican lo que debería ser natural. Me enfoco en lo que realmente funciona para el crecimiento muscular:
Entrenamiento de Fuerza Real: Basado en mucho peso, pocas repeticiones y una intensidad máxima.
Crecimiento Masivo Natural: Buscamos el desarrollo muscular óptimo apoyándonos exclusivamente en una nutrición sólida y suplementación inteligente.
Compromiso con la Salud: Mi enfoque es 100% natural. Nada de anabólicos, testosterona ni sustancias que pongan en riesgo tu organismo.
Entrenar conmigo significa volver a las bases del esfuerzo, la técnica correcta y la exigencia física para lograr resultados físicos reales y sostenibles.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en la eficiencia y la seguridad. Propongo un formato de entrenamiento para dos personas (2x1) porque entiendo que la musculación real requiere apoyo: muchas de las técnicas de alta intensidad necesitan asistencia técnica para ejecutarse correctamente y evitar lesiones.
¿Qué incluye mi servicio?
Rutinas personalizadas: Adaptadas a los objetivos de ambos (hipertrofia, pérdida de grasa o fuerza).
Asistencia técnica: Supervisión constante en cada repetición para asegurar una biomecánica perfecta.
Planificación Progresiva: Ajuste de cargas semanal para asegurar que nunca te estanques.
Motivación Dual: Entrenar acompañado mejora la adherencia y permite una asistencia mutua que no lográs entrenando solo.
¿Para quién es esta clase?
Para personas que buscan resultados estéticos y funcionales reales, valoran la técnica correcta y quieren optimizar su inversión entrenando en pareja con un seguimiento profesional.
¡Empezá hoy y alcanzá tu mejor versión con el apoyo necesario!
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Precios
Tarifa por hora
- $12
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