1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Martina han sido verificados.
Martina
- Tarifa por hora $20
- Tiempo de respuesta 1h
$20/h
Contactar
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Meditación guiada personalizada, trabajando con técnicas de visualización, respiración (pranayama), u otras prácticas meditativas como Vipassana o Anapana
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Lugar de las clases
Acerca de Martina
Practico la meditación desde hace tiempo y profundicé mi práctica a través de un retiro intensivo de diez días de Vipassana, una experiencia que me permitió explorar en profundidad la observación de las sensaciones, la presencia y la ecuanimidad.
Me encanta guiar meditaciones y compartir con otras personas ese espacio de calma, conexión y gratitud por la vida.
Si te interesa, también doy sesiones de Reiki, una terapia energética.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada meditación es una oportunidad para parar, conectar contigo y cultivar una mayor presencia y calma interior.
Adapto cada práctica a lo que estés necesitando en ese momento, creando una meditación guiada personalizada. Podemos trabajar con técnicas de visualización, ejercicios de respiración y pranayama —cada uno con distintos enfoques y efectos— o prácticas meditativas como Anapana y Vipassana, entre otras.
Ya sea que busques relajarte, calmar la mente, desarrollar la concentración, conectar con tus sensaciones o cultivar una mayor ecuanimidad, encontraremos la práctica que mejor acompañe tu momento personal.
Puede ser en vivo (online o presencial) o te la grabo para que la escuches cuando quieras.
No necesitas experiencia previa, solo regalarte un espacio para estar contigo. 🫶🏼
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $100
- 10h: $200
clase gratis
Esta primera clase gratis con Martina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $20/h
Profesores de Relajación similares
Edward
Carolina & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Domingo
Madrid, España & En línea
- $56/h
- 1a clase gratis
Jordi
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- $39/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $22/h
David
Alcobendas, España & En línea
- $20/h
Pierina
Ciudad de México, México & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Gabriela
Madrid, España & En línea
- $39/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Karina
Madrid, España & En línea
- $45/h
Marilar
Mérida, España & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
Carla
Lima, Perú & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Miriam
Guanajuato, México & En línea
- $19/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona, España & En línea
- $39/h
- 1a clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Antia
A Coruña, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & En línea
- $33/h
-
Ver los profesores de relajación
