Walter

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Relajación
Masaje
Respiración
Musicoterapia
Medicina holística

Masajes descontracturante y relajantes, para aprender a darlos o simplemente recibir terapia.

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Acerca de Walter

Soy bailarín y actor de profesión, he estudiado técnicas somáticas y lo he aplicado al entrenamiento de bailarines y deportistas. Aplico masajes descontracturante y relajantes para la recuperación óptima de los músculos o para liberar estrés. He brindado masajes desde hace 6 años en El Salvador, EEUU, México y ahora España.

Acerca de la clase

Te ayudaré a conocer los diferentes músculos a tratar, sus orígenes e inserciones, dirección de fibras y la mejor manera de palpar, al igual que te enseñaré a manipular las articulaciones. Te daré herramientas para que crees tu propio sistema de masajes o te daré la terapia que necesites, garantizo seguir las condiciones sanitarias correspondientes.

Masajes descontracturante y relajantes, para aprender a darlos o simplemente recibir terapia.

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Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

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¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

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Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

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