1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono Maelys han sido verificados.
Maelys
- Tarifa por hora $17
- Tiempo de respuesta 1h
$17/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Zumba
Licenciado en Administración con más de 5 años de experiencia en el acondicionamiento físico, combino clases de zumba, entrenamiento con pesas y estiramiento
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Zumba
Lugar de las clases
Acerca de Maelys
Decidí comenzar a dar clases particulares porque pasé por algo que me cambió la vida: fui diagnosticada con artrosis de rodilla, una enfermedad degenerativa que me hizo replantear completamente mi relación con el movimiento. Durante ese proceso, escuché muchas veces que debía dejar de moverme, evitar el ejercicio y “cuidarme” quedándome quieta. Pero descubrí que eso no era la solución. A través del ejercicio de fuerza, el movimiento consciente y la actividad física adaptada, logré mejorar mi movilidad, disminuir el dolor y recuperar mi confianza. Por eso hoy enseño. Porque quiero que otras personas sepan que sí se puede mejorar, que el ejercicio bien guiado es una herramienta poderosa, y que cada cuerpo tiene la capacidad de transformarse si se entrena con conocimiento y constancia. Mis clases combinan lo que a mí me ayudó: fuerza, movimiento, y equilibrio, todo de una forma segura, progresiva y motivadora. Quiero que mis alumnos aprendan a moverse sin miedo y descubran lo que su cuerpo realmente puede lograr.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque es simple: que te ejercites, te diviertas y sientas resultados reales. No me gusta que las clases sean monótonas, por eso combino lo mejor de cada disciplina: • Zumba, para mover el cuerpo con ritmo y alegría, • Entrenamiento de fuerza, para tonificar y fortalecer, • Estiramientos, para relajar y mejorar tu movilidad. Cada sesión está pensada para que disfrutes el proceso, sin rutinas repetitivas ni aburridas. Quiero que te sientas motivada, con energía y orgullosa de ti misma en cada clase. Mi meta: que te enamores de moverte, no solo del resultado.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $87
- 10h: $173
clase gratis
Esta primera clase gratis con Maelys, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
