1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Silvina han sido verificados.
Silvina
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h
$16/h
Contactar
1a clase gratis
- Meditación
Licenciada en Psicopedagogía. Diplomada en Mindfulness y Psicopedagogía Holística. Meditaciones guiadas, atención plena online
- Meditación
Lugar de las clases
Acerca de Silvina
Soy Licenciada en Psicopedagogía y cuento con formación en Psicopedagogía Holística y Mindfulness. Desde hace años acompaño procesos de aprendizaje, buscando comprender a cada persona desde una mirada integral y respetuosa de sus tiempos y particularidades. Hoy quiero compartir herramientas de Mindfulness que ayuden a desarrollar mayor atención, calma y bienestar en la vida cotidiana y en los procesos de aprendizaje.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mindfulness y acompañamiento de procesos de aprendizaje
¿Sentís que necesitás bajar el ritmo, ordenar tus pensamientos y encontrar nuevas herramientas para aprender y transitar tus desafíos cotidianos?
Te propongo un espacio de acompañamiento individual que integra Mindfulness y Psicopedagogía Holística, poniendo en el centro a la persona, sus tiempos, sus necesidades y su particular manera de aprender.
Desde mi formación como Licenciada en Psicopedagogía y especialista en Psicopedagogía Holística, acompaño procesos vinculados al aprendizaje, la atención, la concentración, la organización y el bienestar emocional, incorporando prácticas de Mindfulness como recurso para desarrollar una mayor conciencia del cuerpo, los pensamientos y las emociones.
Las sesiones pueden ser especialmente beneficiosas para:
- Personas que desean mejorar su atención y concentración.
- Estudiantes que sienten ansiedad, bloqueo o dificultades para organizarse frente al estudio.
- Adolescentes y adultos que atraviesan momentos de cambio o nuevos desafíos de aprendizaje.
- Personas que buscan herramientas para reducir el estrés y conectarse con el presente.
- Quienes simplemente desean incorporar prácticas de atención plena a su vida cotidiana.
No se trata de aprender a “hacer todo perfecto”, sino de aprender a escucharnos, reconocer nuestros propios ritmos y encontrar nuevas formas de transitar aquello que nos desafía.
Cada encuentro se adapta a la persona y a sus objetivos. Combinamos momentos de conversación, reflexión y prácticas sencillas de Mindfulness que puedan ser incorporadas progresivamente a la vida cotidiana.
Un espacio para detenerse, escucharse y volver a aprender desde otro lugar.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Silvina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $16/h
Profesores de Meditación similares
-
![]( "teacher_picture")
Edward
Carolina & En línea- Nuevo
Maestro de meditacion certificado por aura wellness center. manejo de estres.
- $10/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italibi
Ciudad de México & En línea- Embajadora
Relájate, equilíbrate, recupera tu salud - psicóloga clínica y maestra certificada meditación respiración consciente talleres terapia psicológica (parejas, individual, adolescentes)
- $43/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Novo Mundo & En línea- Embajador
Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Belén
Rho & En línea- Embajadora
Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.
- $56/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David madrid bravo
& En línea- Embajador
Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe
- $11/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Prem avtar kaur
Madrid & En línea- Superprof Estrella
Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.
- $22/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & En línea- Embajadora
Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce
- $22/h
-
![]( "teacher_picture")
Karina
Madrid & En línea- Embajadora
Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración
- $45/h
-
![]( "teacher_picture")
David
Alcobendas & En línea- Embajador
Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido
- $20/h
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Nutrición deportiva para mujeres de 30 a 50: come para ganar músculo, energía y perder grasa (online y barcelona)
- $45/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pierina
Ciudad de México & En línea- Superprof Estrella
Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme
- $13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriela
Madrid & En línea- Embajadora
Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.
- $39/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Romina alexia
Colegiales & En línea- Embajadora
Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.
- $23/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ileana
La Plata & En línea- Embajadora
Clases de yoga y mindfulness: técnicas antiestrés y meditación. aprendé prácticas diseñadas para frenar los pensamientos acelerados, relajar el cuerpo de forma efectiva y recuperar la serenidad en tu
- $13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Barcelona & En línea- Superprof Estrella
Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marilar
Mérida & En línea- Embajadora
Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.
- $11/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Odair
Ciudad de México & En línea- Superprof Estrella
Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.
- $32/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aixa
Buenos Aires & En línea- Embajadora
Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Guanajuato & En línea- Superprof Estrella
Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.
- $19/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de meditación
