El perfil Lourdes y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lourdes
- Tarifa por hora $12
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof
$12/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Licenciada en Educación Física y entrenadora personal. Planes a medida para todos los niveles y edades!
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Recomendada
Lourdes un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lourdes
Soy Lourdes Argüello, Licenciada en Educación Física e instructora de musculación. El movimiento, la salud y el bienestar siempre fueron parte fundamental de mi vida, y hoy me dedico a compartir esa pasión ayudando a otras personas a sentirse mejor con su cuerpo y su energía. Me especializo en acompañar a adultos en procesos de mejora física, movilidad y calidad de vida, con un enfoque cercano, personalizado y motivador. Creo en un entrenamiento que se adapta a cada etapa, necesidad y objetivo, respetando siempre los tiempos de cada persona. Mi compromiso es que cada clase sea una experiencia positiva, cuidada y pensada para que te sientas bien, con ganas de seguir avanzando.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases están diseñadas para adaptarse a cada persona, según su nivel, objetivos y estado físico. Trabajo con una metodología funcional, dinámica y progresiva, combinando ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y coordinación, siempre priorizando la técnica, la salud y el bienestar integral. Cada sesión tiene una estructura clara: una entrada en calor activa, seguimos con el bloque principal y finalizamos con una vuelta a la calma y estiramientos. También incluyo seguimiento, recomendaciones y motivación constante. Entreno a jóvenes, adultos y adultos mayores, tanto de forma individual como en grupos reducidos. Tengo experiencia con personas que recién empiezan a entrenar, como también con quienes buscan mejorar su rendimiento o retomar el hábito. Mi enfoque es cercano, positivo y profesional. Busco que cada persona se sienta cómoda, acompañada y motivada para superarse día a día.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Lourdes es un gran profe, super atenta y alegre. Brinda una atención personalizada y te motiva a seguir entrenando. La recomiendo por su profesionalidad y predisposición.
Lourdes, me dio clases basandose en cumplir con los objetivos que queria hacer. Además hace que el ambiente sea agredable y te sientas cómoda en todo momento. Muy profesional!!! la recomiendoo
Me cuesta mucho entrenar y Lulú logró que me guste. La súper recomiendo!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $12
Tarifas de los paquetes
- 5h: $60
- 10h: $120
En línea
- $12/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $172/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
