Blanca

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Estiramientos

Licenciada en Danza e instructora de yoga da clases de flexibilidad y acondicionamiento físico a distintos niveles

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Acerca de Blanca

¡Hola! Soy licenciada en Danza Contemporánea por la Universidad Veracruzana e instructora de Yoga certificada (Hatha, Vinyasa y Ashtanga).

Amo estar en movimiento y compartir con el mundo los beneficios de un estilo de vida en movimiento ️

Soy tauro y hago playlists para todo, así que si nos vemos en clase armaremos una playlists especial para disfrutar más la sesión de streching

Acerca de la clase

Me gusta enseñar poco a poco, respetando el proceso de cada persona para que vaya conociendo su cuerpo pero también obteniendo resultados :)

Cada sesión se inicia con un calentamiento y ejercicios de fortalecimiento. Una vez que hemos calentado bien para evitar lesiones, hacemos ejercicios de movilidad, lo que nos ayudará a no sólo ser flexibles sino fuertes y con rangos de movilidad cada vez más amplios ️ Al final haremos estiramientos específicos para relajar lo que hayamos trabajado esa sesión y tensiones específicas de el/la alumna.

Me he formado en Danza, Yoga y actualmente en entrenamiento físico. Mi enfoque de trabajo es ser amables con el cuerpo pero también contantes y disciplinados.

La movilidad es un estilo de vida que trae muchos beneficios de bienestar para nuestro cuerpo y nuestra salud mental ️

Licenciada en Danza e instructora de yoga da clases de flexibilidad y acondicionamiento físico a distintos niveles

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrena conmigo en vivo sólo online, vuelve a sentirte fuerte, enérgica y con juventud, piel firme y proyectando el físico que te representa, te lo mereces! me quedan 2 plazas! únete al cambio 🤍

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

"entrena conmigo ahora " solamente si deseas tener un servicio premium , de "alta gama".. yo te aseguro que voy a resolver tu problema ( hare que alcances todos tus objetivos). 10000 % garantizado.

Entrenador deportivo certificado y luchador de mma imparte clases de culturismo, fitness, estiramiento, pérdida de peso, cardio, fitness.

¡entrenador personal para simplificar y acelerar tu progreso! ¡instrucciones claras y objetivas!

Fisioterapeuta y coach de pilates ofrezco cursos online, individuales y grupales, y me adapto a tus necesidades

Entrenador personal de fisicoconstructivismo y fitness, especializado en la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

Movimiento profesional con una metodología diferente a todo lo que hayas experimentado. ven a probarlo!!

Lic. en ciencias del deporte sesiones de entrenamiento personal en la cdmx

Entrenador personal - pos grado: 1) actividad física y salud / 2) nutrición deportiva experiencia: 1) preparación corrida (5k hasta 42k) 2) salud (condic. físico para dores (hernia/protusión discal

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡comenzá ahora!

Hola, mi nombre es carla. soy entrenadora personal con más de 10 años de experiencia. me he especializado en entrenamiento funcional, clases de verticales (handstand) y flexibilidad.

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Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

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