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Mireia
- Tarifa por hora $23
- Tiempo de respuesta 2h
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Número de estudiantes que Mireia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
Acerca de Mireia
Mis servicios se basan en la experiencia y los resultados personales. Llevo 4 años de entrenamiento constante aplicando la misma metodología que ofrezco, lo que me ha permitido transformar mi propio cuerpo y capacidades. He logrado una gran movilidad (splits, spagats, forearm wheel pose..), he ganado 15 kg de masa muscular y levanto más del doble de mi peso corporal en múltiples ejercicios. Además, me he formado en dietética y acondicionamiento físico para darle el mejor servicio posible a mis clientes.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología se centra en dos pilares para optimizar tu rendimiento y salud: Fuerza e Hipertrofia: Programas diseñados para la ganancia muscular, utilizando la sobrecarga progresiva y explicaciones técnicas de los ejercicios. Movilidad y Flexibilidad Funcional: Explicaciones sobre cómo calentar y hacer una movilidad previa al levantamiento de pesas. También podemos dedicar días específicos a la búsqueda de aumentar la flexibilidad (por ejemplo, proponerte abrirte de piernas en split).
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Precios
Tarifa por hora
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $115
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desplazamientos
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En línea
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