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Alejandra
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Instructora de yoga con más de 10 años de práctica, 5 años de entrenamiento funcional y cross training. He tomado cursos de anatomía, meditación y profundización de asanas. Me fascina el trabajo corpo
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy Alejandra, una amante del movimiento corporal. Instructora y practicante de Ashtanga yoga. Entreno cross training, y durante años recibí entrenamiento funcional gimnástico personalizado. De mi recorrido corporal recojo y comparto todo el aprendizaje. A través del movimiento he desarrollado una profunda conciencia corporal.
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Acerca de la clase
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Realizo clases online grupales o personalizadas en donde combinamos yoga, movilidad y fortalecimiento funcional. En nuestras clases usamos implementos que potencian tu práctica y te ayudan a trabajar fuerza o flexibilidad. Si no cuentas con ellos, no es impedimento para unirte: siempre tendrás alternativas para cada ejercicio.
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