1a clase gratis
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Mar
- Tarifa por hora $39
- Tiempo de respuesta 2h
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Estudiantes13
Número de estudiantes que Mar ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$39/h
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1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga con bebés
Instructora certificada de Hatha Vinyasa Yoga, Yoga terapéutico, embarazadas. Instructora de meditación. Actualmente, cursando 1er año de un máster como Terapeuta corporal integrativa.
- Yoga
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- Yoga con bebés
Lugar de las clases
Recomendada
Mar un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Mar
Me llamo Mar, me encanta descubrir caminos que me lleven a la salud. El yoga y la meditación han formado parte de este camino. Descubrí el Yoga hace más de 10 años, con los típicos dolores de espalda debido a los malos hábitos posturales. Me sentía tan bien que decidí continuar y durante 5 años estuve practicando diariamente hasta decidir formarme como profesora y a día de hoy, sigo practicando como alumna formándome con diferentes maestros. Con un amplio conocimiento de la anatomía del cuerpo físico ya que he trabajado como técnica en radiología en diferentes hospitales durante varios años y gracias a esto he conseguido herramientas para poder profundizar en personas con algún tipo de lesión.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy profesora de yoga y meditación titulada y certificada por la Yoga Alliance RTY. He tenido experiencia desde 2014 en dos centros de fisioterapia impartiendo clases de hatha yoga, yoga terapéutico, embarazo, relajación, meditación, más enfocado en las necesidades particulares de cada persona. Desde personas con movilidad reducida, en silla de ruedas, a personas que han querido perfeccionar y profundizar en su práctica. Además, he impartido clases en varios centros exclusivos de yoga, un yoga más físico, sin olvidar siempre el foco en la respiración y el cuerpo, adaptado a las necesidades del grupo, además de ofrezco también diferentes técnicas de meditación, técnicas de respiración y actualmente estoy cursando un máster como Terapeuta Corporal Integrativa. He trabajado como sanitaria titulada en técnico superior en imagen a través del radiodiagnóstico, con experiencia en diferentes hospitales, me ha servido para tener más conocimiento sobre la anatomía corporal de cada persona y poder trabajar en concreto algún problema, lesión o patología. El yoga que yo trabajo es muy personal y propio mío en base a mi experiencia y camino propio a través de mi auto práctica y los diferentes maestras y maestros que he tenido y voy teniendo, siempre en constante aprendizaje, me encanta el crecimiento personal, el autoconocimiento y poder transmitirlo a las personas. En mis sesiones trabajamos posturas con foco principal en la respiración, con el objetivo de reeducar la respiración y el cuerpo físico, abriéndolo, fortaleciéndolo y flexibilizándolo, adquiriendo así, un hábito de salud y compromiso hacia ti para toda la vida. Además de complementar con meditación y pranayamas que son técnicas para ayudarte a controlar la respiración y poder calmar tu estado mental. Me apasiona la práctica de yoga y la meditación y continuar formándome para poder ofrecerte todo mi conocimiento además de compartirlo contigo, me hace muy feliz.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
5
Mar es una grandísima profesional. Comprometida y una excelente profesora. Sus clases son una verdadera medicina.
Mar demuestra conocimiento, clase organizada y adaptada. Altamente recomendable. Sus clases me vienen genial en mi día a día.
Es encantadora, amable y transmite confianza y profesionalidad. La recomiendo 100%! Los niños también están encantados con ella, paciencia y empatia, como tiene que ser!
Llevo 6 años practicando yoga en varios centros, y he tenido varios facilitadores de dicha modalidad incluida a Mar con la cuál tuve la fortuna de coincidir un par de años
Pasados unos años decidí continuar con el yoga pero yá a un nivel más particular y personalizado, y ahí entra nuevamente Mar para acompañarme con sus clases tán maravillosas y especiales cuidando cada detalle durante la sesión
Mar es muy especial facilitando Yoga y la recomiendo encarecidamente
Muchiisimas gracias Mar por tus regalos constantes y eternamente agradecido por ser mi maestra y mentora en este viaje de Cuerpo-Mente y AlmaLlevo un tiempo con ella y no puedo estar más contento. Súper atenta, profesional y se nota que le gusta y siente lo que hace. Súper recomendable!!
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Precios
Tarifa por hora
- $39
Tarifas de los paquetes
- 5h: $167
- 10h: $334
desplazamientos
- + $5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mar, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
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Precisiones
Los bonos tienen una duración de 1 mes
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