Rodolfo - profesor de relajación - Culiacán Rosales

1^a clase gratis

Rodolfo

5 (3 opiniones)

Tarifa por hora $19
Tiempo de respuesta 1h

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$19/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Desarrollo espiritual

Instructor de Mindfulness: Resignifica y transforma tu vida con la atención plena.

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- En línea

Acerca de Rodolfo

Instructor de Mindfulness certificado por la Universidad ANAHUAC y la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS). Enfocado en la práctica del programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness). Con una profunda pasión e intención de poder guiar a otras personas en su camino de autodescubrimiento y el equilibrio en sus vidas, ofreciendo sesiones adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Mi enfoque se centra en crear un ambiente seguro donde mis estudiantes puedan explorar su interior y desarrollar herramientas para manejar el estrés y mejorar su bienestar emocional. Si buscas aprender a vivir con mayor plenitud y consciencia, estaré encantado de acompañarte.

Acerca de la clase

En nuestras sesiones de Mindfulness, te invito a que conectes con tu presencia, aquí y ahora. Siendo conscientes de nuestro lugar en el momento presente con la atención plena, sin emitir un juicio, aprendiendo a observar y desaprendiendo a reaccionar en automático. Utilizando técnicas de respiración (breathwork), prácticas de meditación y seguimientos prácticos, aprenderás a reducir el estrés, fomentar la concentración y establecer una conexión genuina contigo mismo y con los demás. Te acompaño de principio a fin, adaptándome a tu ritmo personal, no importa si eres principiante o con experiencia previa, mis sesiones están adaptadas a todo tipo. Si tienes la intención de aprender a vivir con más calma y consciencia, estaré encantado de poderte guiar y acompañar en este viaje que te transformará.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.

A

Antonio

Rodolfo te guía desde el inicio hasta el final en todo el proceso, te explica a detalle todo el protocolo para que lo entiendes a la perfección, también te asiste de manera personal para que te sientas cómodo en cada paso.
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A
Antonio
Rodolfo te guía desde el inicio hasta el final en todo el proceso, te explica a detalle todo el protocolo para que lo entiendes a la perfección, también te asiste de manera personal para que te sientas cómodo en cada paso.
E

Emilio

Excelente instructor, me imparte sesiones de crioterapia y en ellas realizamos breathwork y Mindfulness y en verdad me ha servido a tener más calma y saber lidiar con el estrés
Leer más

E
Emilio
Excelente instructor, me imparte sesiones de crioterapia y en ellas realizamos breathwork y Mindfulness y en verdad me ha servido a tener más calma y saber lidiar con el estrés
L

Luis

Por qué aparte que lo conozco desde hace muchos años, sé que lo que hace como persona especial esto se lo toma enserio el ser Coach o Maestro mindfulness .

Yo ya tomé una sesión con él y sinceramente fue algo que me hizo reflexionar y ver más allá de lo habitual, RECOMENDADISIMO!
Leer más

L
Luis
Por qué aparte que lo conozco desde hace muchos años, sé que lo que hace como persona especial esto se lo toma enserio el ser Coach o Maestro mindfulness .

Yo ya tomé una sesión con él y sinceramente fue algo que me hizo reflexionar y ver más allá de lo habitual, RECOMENDADISIMO!
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Precios

Tarifa por hora

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5h: $78
10h: $134

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Esta primera clase gratis con Rodolfo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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