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Jose
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- Entrenamiento personal
Ingeniero e instructor de acondicionamiento físico con más de 30 años ejerciendo este deporte entre otros
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Acerca de Jose
Soy José Pardo, ingeniero comercial con más de 30 años estudiando diferentes estilos de combate y deportes de acondicionamiento físico. Siempre buscando las respuestas al comportamiento del cuerpo y los impactos en la vida y cambios del mismo. Me encanta enseñar y ayudar a lograr tus metas y mejorar tu salud. Agregar que participo en competencias de forma activa y también tengo metas y retos personales sobre distancias que superan los 100 kilómetros en running.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
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Español
Entrenamiento con una estructura armada cuidadosamente y con técnicas de ejercicios aeróbicos, pliométricos e isométricos. También se consideran movimientos de boxeo y kickboxing. Los tiempos son distribuidos en lazos de 20 minutos por tipo de ejercicio. Tiempo completo de entrenamiento 1.20 hrs
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