María Eugenia

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Ponerse en forma
Estiramientos
Gimnasia
Fortalecimiento muscular
Pilates

El hecho de practicar cualquier deporte potencia la salud en generaly el buen estado fisico ,aumenta los niveles de energia, fomenta una sensacion de bienestar psicologico y reduce los efectos negativ

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Acerca de María Eugenia

(información oculta) Para que me conoscas mejor
Mi experiencia es que ya desde muy pequeña me gustaba hacer deporte, jugar y disfrutar.
con 20 años empece con el teatro y circo es decir a conocer mi cuerpo y con el tiempo ver que te sientes bien y que tu salud mejora.
Lo mas importante en el ejercicio fisico es respetarte, escucharte y sentirte.
Porque cada dia es diferente y el cuerpo nos habla y le podemos dar lo que nos pide.
Tenemos una gran maquina para cuidar y habitar toda nuestra vida y honrarla.

Acerca de la clase

Mi metodo de enseñansa es la combinacion de yoga, pilates, ejercicios musculares y articulares.
es una combinacion de metodos y de relajacion y meditacion segun los partcicipantes

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J

Jess

Es muy profesional, intuitiva en la que puedes confiar. Ella me ayudó en un proceso difícil de mi vida con una gran empatía y su especial sensibilidad.
La recomiendo 100%.
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Jess
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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

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Fisioterapeuta y entrenador deportivo especializado en pilates y boxeo, ofrezco videoclases!

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