1a clase gratis
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Ricardo
- Tarifa por hora $25
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
Graduado de la Universidad del Valle Cali, Colombia, licenciado en educación física y deporte
- Entrenamiento personal
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Lugar de las clases
Acerca de Ricardo
Soy un apasionado por la actividad física, el deporte y sus bondades, respeto los procesos y sus beneficios, déjate acompañar en el ser un entrenador, me encanta el tenis de campo, el tenis playa, la natación, y el trabajo con adulto mayor y poblaciones con necesidades educativas especiales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
ChatGPT Iniciar sesión Dijiste: Presentarme como un excelente formador en entrenamiento deportivo y fitness ChatGPT dijo: Parece que estás buscando una manera de presentarte como un excelente formador o entrenador deportivo y de fitness. Aquí tienes una propuesta para estructurarlo de manera efectiva: Presentación Personal: Hola, mi nombre es Ricardo Rivas ReLpe y soy un entrenador enfocado en deportes y fitness con 12 años de experiencia en ayudar a personas a alcanzar sus objetivos físicos y mejorar su rendimiento. Mi enfoque se basa en una combinación de entrenamiento funcional, nutrición adecuada y motivación constante para asegurar que cada persona pueda superar sus propios límites y mejorar su salud física y mental. Mi Filosofía de Entrenamiento: Creo firmemente que el ejercicio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente. Cada entrenamiento es diseñado de acuerdo con las necesidades y metas específicas de mis clientes, ya sea mejorar la fuerza, resistencia, agilidad o alcanzar un bienestar general. Trabajo de manera cercana y personalizada para garantizar que cada persona se sienta motivada, segura y progresando constantemente. Áreas de Especialización: Entrenamiento Funcional: Mejora del rendimiento diario a través de movimientos funcionales. Entrenamiento Deportivo: Preparación física para deportes específicos como fútbol, baloncesto, tenis, etc. Entrenamiento de Fuerza y Resistencia: Diseñado para aumentar masa muscular, tonificar y mejorar la resistencia. Nutrición Deportiva: Planificación de dietas personalizadas para apoyar los entrenamientos y la recuperación. Entrenamiento Mental: Técnicas para aumentar la motivación, el enfoque y la superación personal. Mi Objetivo: Mi objetivo es empoderar a mis clientes a que logren un estilo de vida saludable y activo, superando barreras físicas y mentales mientras se divierten en el proceso.
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Precios
Tarifa por hora
- $25
Tarifas de los paquetes
- 5h: $125
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clase gratis
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