1a clase gratis
El perfil Adryana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adryana
- Tarifa por hora $13
- Tiempo de respuesta 1h
$13/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Graduada en tecnicatura en Entrenamiento deportivo, Entrenamiento funcional para deportistas y adultos mayores
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Acerca de Adryana
Ser un gran entrenador deportivo va mucho más allá de conocer la técnica o la táctica de un deporte; implica saber liderar, comunicar y ser un facilitador del crecimiento personal y físico de tus alumnos.
Comprender las necesidades, estados de ánimo, frustraciones y límites individuales de cada atleta para saber cuándo exigir y cuándo contener. Saber transmitir conceptos técnicos de forma sencilla, adaptando el lenguaje según la edad, nivel del alumno, y ofreciendo feedback constructivo. Inspirar, fomentando el esfuerzo, la disciplina, la deportividad y el trabajo en equipo por encima del resultado inmediato.
Ajustar los entrenamientos sobre la marcha si el clima, el cansancio, las lesiones o la dinámica del grupo no son favorables.
Mantener la curiosidad por aprender nuevas metodologías, ciencias del deporte, nutrición y prevención de lesiones.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
movilidad, estabilidad, fuerza y movimiento funcional.
El entrenamiento funcional ayuda a desempeñar tareas cotidianas a través de una rutina de ejercicios.
Se trata de movimientos que implican varias articulaciones y cadenas musculares, en lugar del tradicional ejercicio analítico en el que sólo se implica una articulación y un músculo.
Su riqueza y variedad de ejercicios hacen del Entrenamiento Funcional una excelente herramienta para preparar el aspecto físico específicamente para nuestra actividad deportiva.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $13
Tarifas de los paquetes
- 5h: $65
- 10h: $130
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adryana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $13/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
