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Acerca de Fede
Soy Fede AS, entrenador y apasionado por el rendimiento físico y mental. Durante años estudié cómo entrenar, comer y vivir de forma más inteligente, no más dura. Todo lo que aprendí lo apliqué en mí mismo, logrando no solo resultados físicos destacados, sino también una transformación personal y profesional. Creo que la felicidad nace del equilibrio entre todas las áreas de la vida, y que el entrenamiento potencia cada una de ellas. El ser humano es movimiento —y cuando te estancás, te apagás. Quiero compartir mis conocimientos porque sé lo que se siente estar frustrado o sin rumbo, y descubrí que con estrategia y disciplina todos podemos transformar nuestro cuerpo y nuestra mente. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar tu máximo potencial físico y mental con sistemas de entrenamiento probados por la ciencia y por experiencia propia. Mejorarás tus hábitos, aumentarás tu energía y lograrás resultados reales y sostenibles como lo han hecho mis clientes.
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Acerca de la clase
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Tu plan de entrenamiento consta de: • Planificación 100% personalizada (entrenamiento, nutrición y suplementación). • Duración de 3 meses con objetivos claros y medibles. • Chat 1 a 1 las 24 hs para resolver dudas o ajustar en el momento. • Llamadas cada 15 días 1 a 1 para revisar tu progreso. • Seguimiento y controles semanales basados en datos. • Nutrición flexible, sin dietas estrictas, con recetas y suplementación adaptada.
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