Bryan
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, estómagos y muslos
- Calistenia
Estudiante de Licenciatura en ciencias del deporte , practicante del Street Workout y Calistenia, entrenador de fútbol
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- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, estómagos y muslos
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Bryan
Trabajo como entrenador de fútbol y estudio para ser entrenador personal. Apasionado del ejercicio físico y el entrenamiento para la superación diaria física, mental y emocional. Me encanta poder ayudar a las personas a beneficiarse de un mejoramiento progresivo en su condición física aportando lo mejor de mi para ellos en cada entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es progresivo, utilizando varios tipos de entrenamiento de la fuerza, según los objetivos que se planteen para cada persona, del material y espacio que dispongamos, siempre yendo de fácil a complejo.
Calentamiento, preparación de las estructuras para posteriores cargas( movilidad articular + elevación de la frecuencia cardiaca). Fase central, objetivos específicos de la sesión y por ultimo, vuelta a la calma y estiramiento especifico y general.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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