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KAREN TATIANA
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- Aprender a comer bien
Estudiante de Cultura Física da clases de nutrición para perdida de grasa o aumento de masa muscular
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Lugar de las clases
Acerca de KAREN TATIANA
Soy estudiante de sexto semestre de la Universidad Santo Tomás, tengo experiencia en la parte de ejercicio físico para la salud y nutricion, tratando con personas que quieren mejorar su aspecto físico y salud desde hace 6 meses
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Manejo opciones de dietas sencillas y adaptables segun objetivo personal que garantizan adherencia a buenos hábitos alimenticios de manera flexible, Rica y fácil, que con buena constancia genera buenos resultados. Se le diseña a la persona un plan de nutrición personalizado a su objetivo y ajustable así tiempo y gustos, y posteriormente se le realiza acompañamiento en pro de la efectividad del plan.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
1
Karen es mi entrenadora y nutricionista personal, he estado con ella desde hace 2 meses y con constancia he tenido mejoras en la condición física y me alimento mucho mejor, he bajado de peso
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