1a clase gratis
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Dallery
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Número de estudiantes que Dallery ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Cross training
Estoy certificada en entrenamiento funcional y movilidad. Amo bailar, correr, entrenar y el yoga.
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Lugar de las clases
Acerca de Dallery
Soy una persona muy activa, me encanta aprender, compartir lo que me hace feliz y que también te haga feliz.
A lo largo de varios años he practicado varias disciplinas, como yoga, meditación, danza.
Por ahora estoy comenzando en el área del running (ya corrí un halfmarathon) y preparándome para un hyrox.
lo que me impulsa a seguir aprendiendo el como fortalecer y cuidar de mi cuerpo para lograr mis objetivos sin lastimarme y seguir disfrutándolo.
Me encanta estar aprendiendo constantemente sobre nutrición, salud mental/emcoional.
Trabajar en mi crecimiento personal y disfrutar de cada proceso.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me encanta compartir lo que he aprendido con los demás y lograr que se sientan bien consigo mismos, lleguen a sus objetivos y sobre todo a un bienestar tanto físico, mental como emocional.
Me gusta que conectemos con nuestro cuerpo y la respiración, lo que nos hace gradualmente ir obteniendo resultados en cada clase, al igual que se trabaja, fuerza, resistencia, acondicionamiento físico, movilidad y sobre todo en consciencia con lo que nuestro cuerpo nos permite, tanto en rango de movimiento como en la parte de flexibilidad.
Hay variaciones en cada ejercicio para adaptarnos a cada proceso.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Dallery.
1 opinión
¡Genial! Dallery ha entendido a la perfección mis objetivos. Es paciente y muy positiva. Me encanta saber que me va a seguir entrenando.
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Precios
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