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Itzel
- Tarifa por hora $15
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Número de estudiantes que Itzel ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Estiramientos
Estoy buscando a mujeres que quieran empezar a entrenar pero no saben cómo hacerlo solas. Si sientes que te falta motivación, no sabes por dónde empezar o simplemente quieres sentirte más fuerte.
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Lugar de las clases
Acerca de Itzel
Para todas las girlies que están listas para un cambio… físico, mental y emocional No se trata solo de “verse bien”, sino de sentirse fuerte, segura y en paz con una misma. Soy Itzel, entrenadora personal certificada en el extranjero y con CPR por Canfitpro, y estoy aquí para acompañarte a reconectar contigo a través del movimiento. Creo en un entrenamiento que se adapta a ti —no al revés—. Que respeta tus tiempos, tu energía, tu cuerpo. Que te motiva sin presionarte. Que celebra cada pequeño avance. Mi sistema es personalizado y realista, pensado para mujeres que quieren algo más que una rutina: quieren un cambio integral y amoroso. Si estás lista para empezar a sentirte diferente, más fuerte por dentro y por fuera… escríbeme. Este espacio también es para ti 🤷♀️
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Acerca de mis clases En mi método de entrenamiento, el foco eres tú: tus objetivos, tus horarios, tu cuerpo y tus ganas. Sistema 100 % personalizado Cada plan nace desde cero, hecho a tu medida. Evaluamos: Tu nivel actual y experiencias previas Lo que te motiva (salud, autoestima, fuerza, descanso, etc.) Posibles limitaciones (lesiones, falta de tiempo, equipamiento) Tu estilo de vida y rutina diaria A partir de esto, diseño entrenamientos que se integran fácilmente a tu día a día. Modo de trabajo Rutinas progresivas y flexibles: ajustes mensuales o semanales según cómo te sientas Combinamos fuerza, movilidad, cardio y mindfulness para un bienestar integral Puedes entrenar desde casa, en el gym o mezclar otra actividad y yo estaré contigo paso a paso con un acompañamiento constante Feedback y correcciones vía mensajes o video Consejos de alimentación y partnership con una nutrióloga certificada en caso de requerir todo el programa. Motivación realista: foco en el progreso verdadero, no en resultados inmediatos o superficiales
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Precios
Tarifa por hora
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $73
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En línea
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clase gratis
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