Pablo
- Tarifa por hora $23
- Tiempo de respuesta 1h
$23/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Especialista Universitario en HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad). Entrenamientos orientados a los retos personales del cliente o al tratamiento de su patología.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Tengo 56 años y estoy en plena forma.
Soy especialista en HIIT por la Universidad Francisco de Vitoria y entrenador personal certificado por la NSCA.
Fundé la plataforma (información oculta) con el objetivo de cambiar los hábitos de vida sedentarios de la población de nuestro país.
Si eres sedentario y quieres empezar a hacer deporte, yo te preparo para ello. Poco a poco y con métodos científicos.
No se trata de hacer deporte para ponerse en forma, sino de ponerse en forma para hacer deporte.
Pasar del sedentarismo a querer correr 5 km al día o jugar 4 horas semanales de pádel sólo te garantiza una lesión!
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de 45 minutos máximo.
Personalizadas en función de la condición física y los objetivos del cliente.
Las primera cita será para abrirte ficha, conocer tus hábitos de salud, patologías, limitaciones, disponibilidad, etc.
Las 2 siguientes serán para evaluar tu estado físico.
A partir de la 3ª trabajaremos para que cumplas tus objetivos personales: bajar de peso, hacer una carrera de 10km, aumentar masa muscular...
Las clases comienzan con 5 minutos de calentamiento y movilidad articular.
25' de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT).
Los entrenamientos combinan trabajo de fuerza y de resistencia.
Casi todos tienen formato de juego o reto y superviso muy de cerca la técnica de ejecución para prevenir lesiones.
La metodología HIIT ha demostrado ser la más eficaz en la relación tiempo-esfuerzo / obtención de resultados.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $115
- 10h: $231
En línea
- $23/h
Precisiones
Los desplazamientos se facturarán aparte.
Igualmente los gastos extraordinarios (cuota de gimnasio en su caso, materiales especiales...) también tendrán un coste adicional.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
