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Rodrigo Andrés
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Especialista en entrenamiento de fuerza orientado a la salud y estética. Basta experiencia en metodologías y métodos para optimizar los resultados de entrenamiento. Conocimientos en nutrición deporti
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Lugar de las clases
Acerca de Rodrigo Andrés
El entrenamiento por más de 8 años ha sido el motor que me impulsa a llevar a la gente a un nuevo nivel. Inculcar la disciplina necesaria para el entrenamiento y cómo se transforma en el factor de éxito en sus resultados es parte de mi tarea como entrenador.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Antes de cualquier clase, debemos tomar anamnesis para conocer hábitos de vida, condición de salud y objetivos del entrenado. Posteriormente, se toma una evaluación antropométrica para determinar porcentaje de grasa corporal y masa libre de grasa.
Una vez realizado ello se procede a tomar las decisiones acerca de las clases (tipo de entrenamiento y frecuencia semanal).
La modalidad de clase puede realizarse en una hora, con entrenamiento tradicional o bien en 25 minutos con entrenamiento de BFR (moderación del flujo sanguíneo)
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Precios
Tarifa por hora
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $84
- 10h: $156
En línea
- $10/h
Precisiones
Además se cuenta con modalidad de 30 minutos con método de entrenamiento BFR.
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